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  • 2023.07.10 Monday

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    2月1日(月曜に)からのレッスンスケジュール

    • 2010.01.31 Sunday
    • 04:19
    前回のブログのお知らせに誤りがありました。
    申し訳ありません!!



    次の月曜日は2月1日
    新スケジュールになります。


    レッスンは10時からでありません。
    レッスンは1時半から
    レパートリー3時から


    宜しくお願いします。

    素敵な満月の夜です

    • 2010.01.30 Saturday
    • 15:11
    機内食↓





    いまやアメリカ国内のフライトでは小袋プレッツェルしか出ないのですが、
    ロスまでは約6時間のフライトなので朝ごはんが出ました。
    朝4時におきて出発!ロス到着は朝10時。


    寝ようと思ってもガラガラ飲み物ワゴンが通ったり、
    機内が揺れるのでシートベルトを!!!!とアナウンスが流れたり
    おじさんがトイレに行きたがったり・・・


    最終的に眠れる森の美女のDVDを見ながら足を上に持ち上げてストレッチしてすごしました。笑。


    ロスは15℃〜20℃位でしょうかね。
    ニューヨークはマイナス10℃かな?
    みなさんが凍えていませんように。
    寒いところも暖かいところも素敵な満月は同じかな。
    お餅をついているウサギも見えましたよ☆


    我が家の3階に住んでいる子が、現在ローザンヌ国際バレエコンクールに参加中。
    頑張って!!!


    今週と2月のバレエクラススケジュール

    • 2010.01.29 Friday
    • 03:05
    2月から新スケジュールになります、最後に添付していますので確認してください。



    代行のお知らせ


    1月29日 金曜日 ABC 9:30〜10:30
    1月29日 金曜日 ジャンプ&ターン 10:30〜12:00
    1月30日 土曜日 ABC 10:00〜11:00
    1月30日 土曜日 BALLET1 3:00〜4:30
    1月30日 土曜日 Variation 4:30〜5:00

    上記のクラスは室尾由紀子先生です。


    《室尾由紀子プロフィール》
    ローザンヌ国際バレエコンクール ファイナりスト
    ロシア国立ワガノワバレエ学校に留学
    バレエコンクール・ザ・バレコン2位
    2002 法村友井バレエ団に入団
    東京新聞全国舞踊コンクール3位
    ローザンヌガラ(メダリスト達の競演)に出場 
    バレエ団では、くるみ割り人形 眠れる森の美女 シンデレラ ライモンダ 騎兵隊の休息 海賊 ジゼルの主役やその他のソリストを踊る


    2月1日月曜日のクラスは新スケジュール!!
    針山真実によるレッスンです。




    2月14日〜1週間にかけて針山真実と我妻綾はベルリンへバレエコンクール&バレエセミナーに参加してきます。
    つきまして!
    2月13日 土曜日 4:30〜 
    ベルリンへ行く前に綾ちゃんの踊りの披露会をします。
    初めてのコンクール参加です、目標は練習の成果を思い切り表現することです!
    応援してくださいね!!




    2月からの新しいスケジュールです!
    時間変更、レベル変更とうあります。チェック!!







    行きはざぁざぁ帰りは晴れ晴れ>会場までの旅路

    • 2010.01.27 Wednesday
    • 13:21
    月曜日はすごい風でしたね−・・・・
    朝外に出て、縦、横。斜めに降る雨に暴風プラスで顔は前を向けません!傘も全く役目を果たさず!

    朝のクラスなのに外は夕方のような暗さでした。
    でも気温は暖かくて湿気も十分!
    体は動きやすかったのでは。
    終わったら汗かいてましたよね。


    それから会場に行ってきました。
    地下鉄を降りると早速キャンパス!
    私が全く近寄ることが無かったキャンパスだーー。ワクワク。
    通りすがる人ごとに「この人は何の勉強をしてるんだろぅ」と考えちゃいます。



    レッスン後のお昼なのでおなかが空いています。
    今日は普段行かないエリアで地下鉄おりたら何か見つけて食べよう!アドベンチャー好きですから。
    旅行に行ったら現地のローカルレストランで食べたいでしょう!そんな気分。しかし、キャンパス以外なにもないです。大学生に混じって食堂行ってみようかな・・・と思い始めつつテクテク歩くと、一件の小さなお店が。


    ここでハマス&ファラッファル(お豆のコロッケ)入りのピタサンドを食べました。
    とーても美味しかったです。
    お店のおじさんにもウインクを2回頂き♪笑。


    そしてつきました。会場!
    デデン。



    中の創りもすごーい!
    アドミニストレータとアシスタントのお2人に会いました。
    とーってもいいお2人。ニューヨークなのに凄く親切、話しも弾みました。
    いい人たちが会場のお世話をしてくれるというのはかなり重要なポイント!
    気持ちよくショーが出来ること。この人たちなら安心そう☆
    この会場にきーめたっ!!!



    帰り道は雨がやんでいて晴れ晴れでした。
    会場が決まって心も弾む帰り道♪
    さぁやるぞー!!!!!



    5月30日を空けておいてくださーーーーーい!!!!

    • 2010.01.23 Saturday
    • 13:04

    とりあえず、

    とりあえず、

    とりあえず




    生徒の皆、子供も、大人も、家族も

    バレエ好きの皆さんも、芸術が好きな方!!

    5月30日に予定を入れないで下さいっ!!!




    メモリアルウィークエンドの旅行は今年は無しでお願いしますっ!!!!



    5月30日の夢の実現にむかって1歩大前進。
    わくわくしてきたっ!!
    6月6日もあけていてください。この日に狙っている企画があります。
    詳しくは100パーセント発表できる状態になったらします。




    今日のレッスンでやったジャンプとターン

    • 2010.01.23 Saturday
    • 03:06
    本日初のバレエ・ジャンプ&ターンクラス。
    本日の内容です!


    ジャンプ系
    ↓ ↓ ↓
    スーブルソ
    アントルシャ・カトル
    シャンジュマン
    グリッサード
    アッサンブレ
    シッソン


    コンビネーション系
    ↓ ↓ ↓
    グリッサード・アッサンブレ
    シッソン・ウーベルト・アッサンブレ
    デブロッペ・トンベ・シャッセ・アッサンブレ(クロワゼドゥバンに)


    回転系 
    ↓ ↓ ↓
    ピルエット アンデオール&アンデダーン
    ペアテ アンデオール&アンデダーン
    ピケターンのアンデダーン



    などなど。
    これを見て、いくつステップがわかりましたか??
    わからないステップがあれば質問してくださいね!!


    クラス内容の変更と代行のお知らせ

    • 2010.01.20 Wednesday
    • 21:39
    今週の木曜日から変更します。
    スタジオのプリントされたスケジュール表にはまだ掲載されていませんが、
    ウェブサイトもスケジュール表も徐々に変更していきます。


    木曜日の午後6時からのバレエ2、レベル2を
    「時々難しいステップにもチャレンジするバレエ1」に変更いたします。
    基礎を重視しながらですが、初めてのステップや、少し複雑な振りや新しいステップにもチャレンジしていきます。




    金曜日の午前10時30分からのバレエ2、レベル2を
    「バレエ・ジャンプ&ターン」に変更いたします。
    このクラスはバーレッスン後のセンターレッスンを主に回転とジャンプに集中してセンターを進めていきます。
    ピルエットアンデオール・アンデダーン、ピケアンデオール・アンデダーン・シェネ、ペアテ、フェッテなど沢山の回転技をその日その日にチャレンジ、練習、克服していく。
    ジャンプはプチアレグロ、アレグロ、グランワルツと小さなジャンプから大きな大技のジャンプまでを知っていくクラスです。




    1月23日 土曜日 10時からのバレエABC
    針山 真実が指導いたします。



    その他の変更も今後アナウンスしてきますのでお待ち下さいませ。



    バレエして 写真にとりたい アラベスク

    • 2010.01.17 Sunday
    • 23:07
    まずはじめに、、、
    1月18日月曜日、祝日。レッスンあります!
    10時からストレッチ
    10時半よりバレエ1レッスンです。



    題名、、、ひさしぶりのバレエ俳句です。笑。
    バレエしていたら必ず出てくる。
    バリエーションに必ず出てくる。
    レッスンに、踊りに、もっともよく出てくるポーズ。
    だからシャッターチャンスも多いはず。
    だからこそキレイに決めたい。
    憧れるアラベスクですね!!


    右方向にアラベスクをする場合、左足が後ろに上がり、右足が軸になります。
    そのとき、右手は目線の前に。左手は鎖骨からが腕だと思って真っ直ぐにきれいに伸ばしましょう。
    右手を前にだしても肩や肩甲骨まで出してはイケマセンね、背中の筋肉は背中でしっかりと支えたまま。
    左足を後ろに上げていくときに、体が絶対右に倒れないように。
    足がまっすぐ自分のお尻の後ろに上がっていることもバランスを保つには重要です♪
    体は真っ直ぐ前方に前傾すること、しかしなるべく軸足の骨盤が前傾しないように、胸が前に広がって押されていくような感じです。
    アラベスクには背筋と腹筋両方が必要です
    どちらもしっかりとしていないと足が上げられないしポーズもなかなか決めにくいと思います。



    アラベスクフォト記念館。

    2歳。お地蔵さんアラベスクというか、これはアラセゴンか!?



    次、初めてのパドドゥ。学校のクラスメートでした。



    初めてオーロラ姫に挑戦しました。ちょっと首苦しそう。衣装はロシアメード。


    アメリカにやって参りました。横に広がったか。


    最後はアラベスク・パンシェ。パンシェ写真は旅行したらお決まりにします。




    HARIYAMA BALLET
    針山真実

    今週きわめるステップを審議中!

    • 2010.01.11 Monday
    • 11:53

    明日は1.11.10です。
    と言うことでこれが題名です。
    2010年って書くのまだ慣れません。
    2011年の1月11日は結婚式ラッシュだろうなー。


    今週1週間はどのステップをマスターしようて。
    お気づきかはわかりませんが、実は毎週、これをマスターしてもらおう!と、ステップを選んで振り付けているのですよ。
    例えばバロネ。例えばフェッテ。例えばタンリエ。例えばパドバスク。
    バーレッスンで既にそのステップに役にたつ足や手使い方、ステップをカウント刻みに分解した動きをバーレッスンに入れている時もあります。

    今週はペアテをしっかりやろうと思っています。
    あと、もう一つくらい考えます。


    新聞を読んでいて驚いた。
    イチローの記事、イチローがこんなことを言った。
    「メジャー11年目となる今年やっとここから自分の野球が出来る気がする。この10年間で達成感を感じたことが無い」。。。
    そんな感じの事が書いてあって、そのとき私が思ったこと「えぇ?」
    イチローが?数々の成績を残してきたイチローが達成感を感じていないって・・・、2000本安打とか、MVPとか、人気選手に選ばれたり、色々な歴史を作ってきたのにまだ満足していないってことなのでしょうね。
    頭を打たれました。
    イチロー強い。自分に厳しい。
    うん、考えさせられるなぁ。



    姿勢を正す、でもどの姿勢が正しいか知っていますか!?

    • 2010.01.10 Sunday
    • 01:57
    朝のABCクラスが終了しました。
    お疲れ様でした。
    今日は午後のクラスもあります。バリエーションクラスも!


    それにしてもいい天気ですね!!キラキラしてる。
    寒いけど太陽が明るいと気分もいいな。


    H1N1予防接種を受けましたよ。
    周りで風邪をひいている人が多いので、それが風邪かインフルエンザかは分りませんが、とりあえず予防。


    今日のクラスでも姿勢について、沢山なおしました。
    耳と肩は離す。
    あごと胸も離す。→そうすれば首が長く、顔がよく見える。
    骨盤から背骨をまっすぐ上に上に立てて、首の骨もさらに上にまっすぐに。
    胸を広く。
    肩甲骨の筋肉を使って肩を下げる。
    下腹は落とさないで、お腹の内側にしまいこむ。
    尾骶骨は上向けない。
    お尻の下をキュッとしめる。


    やはりいい姿勢で踊るとキレイ、見た目もきれい。
    それに、踊っていなくても立ち姿がキレイだととっても良いですよね。
    火曜日の12時15分から、体の軸になる内側の筋肉の使い方を知る{コアマッスルクラス}が無料でありまーす。
    お勧め!
    11時からのABCを受けて体を温めて、その後コアを受ける事がお勧めです!!
    バレエとコアで内側も外側も鍛えられるこのセットで火曜日はお得ですね!


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